Ako je možné, že sa po prečítaní knihy zrazu cítim lepšie? Položil/-a si si už niekedy túto otázku? Môj skromný a súkromný názor je, že čítanie kníh sa podobá stretnutiam s ľuďmi. Či chceš alebo nechceš, nejakým spôsobom ťa zmenia. Knihy podobne ako rozličné osoby v tvojom živote na teba môžu mať priaznivý vplyv – pomôžu zabudnúť na sklamania a oddýchnuť si, inšpirujú k dôležitým životným krokom a dovolia ti snívať. V júnovej výzve Prelistuj sa rokom 2024 sme si preto pripravili výber z kníh, ktoré dovolia tvojej duši pookriať.
 |
| Príbehy liečia!...potvrdzujeme |
Kniha z duše a pre dušu
Dôležitou súčasťou zdravej psychiky je pozitívne myslenie. Áno, možno to znie ako stokrát opakovaná lož, z ktorej chceme vyrobiť pravdu. Slová však majú svoju moc a aj malé zmeny vo vyjadrovaní môžu dopomôcť k veľkým zmenám v našich vzťahoch. Potvrdzuje to nemecká autorka Elke Nürnbergerová v knihe Sila pozitivního myšlení. Optimizmus v zdravej miere a nadhľad nad rozličnými životnými situáciami sú podľa nemeckej komunikačnej expertky kľúčom k vyrovnanej osobnosti. Jedným z prostriedkov na dosiahnutie tohto cieľa je jednoducho výmena negatívnych formulácií za optimistický variant.
 |
| Nastolili sme pozitívne témy |
Podobný pohľad ponúka aj česká psychologička Michaela Peterková vo svojom Kurze dobrej nálady Publikácia je rozdelená do 14 častí – dní, počas ktorých by si mal/-a lepšie spoznať svoje emocionálne nastavenie pomocou stručných teoretických poznatkov a praktických úloh, spojených s psychologickými konceptmi ako sú odvaha či schopnosti.
Nezanedbateľnou súčasťou nášho života je tiež emocionálna inteligencia. O potrebe jej rozvíjania nám hovorí americký lekár a vedec Neil Nedley v sérií kníh s názvom Stratené umenie myslieť. Nedley s nadhľadom rozoberá jednotlivé ľudské postoje k životným situáciám, pričom chce cez konkrétne príklady zo života nasmerovať čitateľa na povestnú zlatú strednú cestu v zastúpení jednotlivých emócií v našom každodennom zmýšľaní.
 |
| Zátišie emocionálnej inteligencie |
Môžeme sa pri hľadaní vnútorného pokoja inšpirovať literárnou postavou? V prípade Malého princa od Antoina de Saint-Exupéryho to určite platí. Francúzsky spisovateľ Stéphane Garnier v knihe Ži ako Malý princ rozoberá jednotlivé myšlienky hlavnej postavy svetoznámej filozofickej rozprávky. Tieto myšlienky prepája so situáciami, ktoré si skôr či neskôr prežije každý z nás. Garnier zároveň povzbudzuje čitateľa, aby vo veciach intuície načúval svojmu vnútornému dieťaťu, nech už ide o nekonečnú predstavivosť či schopnosť v správnu chvíľu odísť.
Rozhovor sa však nemusí odohrávať len v našom vnútri. Dvojica japonských autorov Ičiró Kišimi a Fumitake Koga prináša v diele Odvaha byť neobľúbený dialóg medzi filozofom a mladíkom-žiakom. V piatich večerných debatách medzi ústrednou dvojicou môžeš spolu s nimi rozjímať nad šťastím, medziľudskými vzťahmi a slobodou. Hlavným motívom rozhovoru je pritom neustála možnosť voľby.
Častým spúšťačom nášho negatívneho myslenia môže byť prevaha negatívnych informácií v našom okolí. V knihe Umenie digitálneho života nám švajčiarsky spisovateľ Rolf Dobelli dáva celkom radikálny návod na to, ako si vďaka ignorovaniu spravodajských informácií môžeme prinavrátiť pokoj do každého dňa. Podľa Dobelliho môžu správy brzdiť naše myslenie, spôsobovať pasivitu a zabíjať našu kreativitu. Jediným riešením tak má byť odtrhnutie sa od potreby neustáleho informovania sa a kladenie väčšieho dôrazu na to, aby sme tvorili pevnejšie vzťahy s ľuďmi v najbližšom okolí.
 |
| Kam nasmeruješ svoj vnútorný svet? |
Je možné nájsť pokoj na stránkach kníh? Presnú odpoveď ti dať neviem, čo však viem zaručiť je, že v našich regáloch na viacero takýchto príručiek šťastného života natrafíš. Klasikou v tejto oblasti je séria kníh Slepačia polievka pre dušu. Súhrn viac ako stovky príbehov má jediný cieľ – posilniť tvoj optimizmus a nasmerovať ťa k životnej zmene. Autormi týchto populárnych kníh sú americkí motivační rečníci Jack Canfield, Mark Hansen a Amy Newmarková.
Správnu motiváciu a čerpanie zo skutočných životných príbehov však vedia v podobne pútavej forme podať aj slovenskí autori a autorky. Knihy spisovateľky Hedvigy Plačintárovej zo série Liečivé príbehy sú preto mimo našej knižnice častejšie ako v nej. Sama spisovateľka nabáda k inšpirovaniu sa jednotlivými osudmi cez to, že sa s príbehmi stotožníme a vezmeme si z nich osobitné ponaučenie.
Stálicou na slovenskej motivačnej scéne je rovnako i Pavel "Hirax" Baričák. Ak si sa ešte nestretol s jeho populárnym Šlabikárom šťastia, pri návšteve našej knižnice máš možnosť napraviť to. Hirax v každom z dielov Šlabikára postupne rozoberá problémy sebapoznania, sebazdokonaľovania, strachu či vzťahov medzi rodičmi a deťmi. Ich analýzou a bližším ozrejmením ťa chce sprevádzať na ceste k pozitívnemu mysleniu a harmónii.
 |
| Pozitívny svet od A po Z |
"Oduševnené" knihy pravdaže nájdeš na každom z našich knižničných oddelení. Napríklad ich môžeš zazrieť v regáloch úseku krásnej literatúry pre dospelých. Častým cieľom našich čitateľov a čitateliek sú motivačné knihy, ktoré sú označené mandalou – symbolom duchovna a nekonečna. Medzi takéto knihy patrí aj Starec a more príbehov od nemeckého spisovateľa Carstena Henna. Netradičný príbeh o starom kníhkupcovi-doručovateľovi a 9-ročnej školáčke Saše možno považovať za dialóg rozličných generácií. Práve toto spojenie prináša množstvo úsmevných situácií, rovnako však i príležitostí na zamyslenie sa. V podobnom duchu sa nesie aj poviedková kniha švédskeho autora Fredrika Backmana s názvom Každým dňom je cesta domov čoraz dlhšia a iné príbehy. Majster humoristických románov sa v útlej knižke venuje náročnej problematike odchodu a lúčenia sa, pričom zameriava našu pozornosť na to, že aj tieto ťažké chvíle vieme prežiť s nadhľadom a vďačnosťou.
 |
| Príbehy, ktoré pohladia dušu |
Dušu môže osviežiť tiež šikovne napísaná rozprávková kniha. Predstavil/-a si si niekedy, že by sa Mesiac rozhodol navštíviť nás, pozemšťanov, namiesto toho, aby sme sa ho mi pokúšali dobyť pomocou raketoplánov? Presne o tomto paradoxe je kniha francúzsko-nemeckého autora Tomiho Ungerera Pán Mesiac. Kniha s nádhernými ilustráciami je podobenstvom o snoch, avšak i o tom, že nie každý z nich sa naplní presne podľa našich predstáv. Americký spisovateľ Kobi Yamada zas vo svojej publikácii Čo ak... načrtáva to, koľko rozličných možností v živote máme. Hoci ide o knihu pre detských čitateľov, nevyhýba sa Yamada ani téme neúspechu a nedôvery v seba samého. Berie ich však len ako povinnú prekážku na životnej ceste. Ilustrácie Gabrielle Barouchovej zas pohladia nielen detskú, ale aj dospelácku dušu po estetickej stránke.
 |
| Aj rozprávky nás môžu rozcítiť |
Čo povieš? Mohla by byť niektorá zo spomínaných kníh pokrmom pre tvoju dušu? Alebo máš vo výhľade úplne iné tituly? Môžeš sa s nami o ne podeliť na našom facebookovom profile, Instagrame či v komentároch pod týmto blogom. Naša knižná výzva si počas letných prázdnin dovolenku neberie, a tak ti už onedlho odhalíme ďalšie zaujímavé zadania.
Komentáre
Zverejnenie komentára