Nielen láska prechádza cez žalúdok. Občas nás prekvapí, čo všetko sme schopní skonzumovať. A koľko toho dokážeme minúť. V druhom zadaní našej knižnej výzvy Prelistuj sa rokom 2024 ťa preto chceme priviesť k tomu, aby si sa nad stravovaním a udržateľným nakladaním s potravinami zamyslel. Bojuješ proti cukru? Na tému zdravého stravovania pritom nutne nemusíš natrafiť len pri kuchárskych knihách. Aktívny prístup k nášmu zdraviu sa stal vďačným námetom aj pri iných druhoch literatúry faktu ako sú populárno-vedecké príručky či knihy o životnom štýle. Určite rozumieš tomu, že ti žiaden zaručený recept na zdravý život dať nevieme. Všetci sme rozdielni, máme odlišný prístup k potravinám aj vlastnému telu. V tomto blogu ti tak skôr predstavíme pestrý tanier rozličných prístupov – od tradičných diét až po myšlienku nulového odpadu. Aké skvelé by bolo, keby sme vedeli ku liečbe konkrétnej choroby priradiť prislúchajúcu zmenu stravovania a vhodný jedálniček, nie? Nejaké poznatky v tejto oblasti už...